Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3071 kcal
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Grasa: 258,47g | Prot: 117,43g | Carbh: 86,98g.
Desayuno: Castanhas-do-Pará, Natural Life Cacau Puro em Pó, La Serenisima Leite em Pó Integral, Copra Açúcar de Coco, Frimesa Nata, Coco Seco, Ovo. Almuerzo: Natural Life Cacau Puro em Pó, La Serenisima Leite em Pó Integral, Copra Açúcar de Coco, Frimesa Nata, Coco Seco, Ovo, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Cena: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Tomates Cereja, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Bacon, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra sem Sal. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Dieta de engorde está dando certo. Cara você está comendo muito caloria e muita gordura, qual o objetivo? Quer voltar para os 3 dígitos?
18 sep. 17 por el miembro: Boucinha
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Peso Histórico de davydcabral
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