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Moin.....hier sonnt es 😊
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 100,50g | Carbh: 188,39g.
Desayuno: Kaffee, Haselnüsse, Optiwell Magermilch Joghurt, Basic Basismüsli, Apfel. Almuerzo: Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Biscotto American Cookies, Cucina Cantuccini, Espresso, Vilsa Wasser. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Bei uns lässt sie sich auch gerade blicken. Hoffe sie bleibt auch eine Weile 🌞🙏
18 sep. 17 por el miembro: Monesa70
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Hier wolkt es... 😀 Schönen Abend!
18 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Hier regnets ! Hab Heizung an, so kalt....brrrr😂
18 sep. 17 por el miembro: 4711Tessa
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Kalt. Heizung an. Brrr...
18 sep. 17 por el miembro: Angy0307
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Peso Histórico de kiloelfe
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