Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 100,02g | Prot: 61,14g | Carbh: 60,24g.
Desayuno: Unsalted Butter Stick, Boiled Egg, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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