Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 76,20g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Kokosrasp, Banaan, Havermout. Almuerzo: Margarine, Kips' Leverworst, Kees Kaas, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Cena: Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jumbo Magere Yoghurt, Conimex Kroepoek Naturel, Kipfilet, Remia Satésaus, Honig Originele Mie Nestjes. Pasa Bocas / Otros: Swiss Noir 72%, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Koffie met Melk, Sinaasappelen, Koffie met Melk. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannelore83
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