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Juhu, immerhin ein kleiner Erfolg.
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 78,82g | Prot: 87,29g | Carbh: 281,74g.
Desayuno: miree Walnuss, Wasa Müsli Gourmet, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Brombeeren, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erdinger Weißbier (Flasche), Barilla Tortiglioni, Valbonta Grana Padano, Knoblauch, Schalotten, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, ORO di Parma Tomaten Stückig, Salz, K-Classic Tomatenmark, K-Classic Smalgarden Butter, Wasa Müsli Gourmet, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Zimmermann Farmland-Schinken, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Putenbrust, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Apfel, Banane, Kaffee mit Milch, hanuta Hanuta. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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