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Vielleicht klappt es mit den 55kg doch noch vor Weihnachten 😃
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 47,41g | Carbh: 141,31g.
Desayuno: Avocado, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kopfsalat, Äpfel. Almuerzo: Zucker, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Brot, Junge Frühlingszwiebeln, Schinken (Extra mager), Ei, Rama Original. Cena: Kaffee mit Milch und Zucker, Obstkuchen. Pasa Bocas / Otros: Storck Riesen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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