Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 56,79g | Carbh: 218,65g.
Desayuno: Homann Eiersalat, Oebel Bauernbaguette, Milram Burlander 30%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: REWE Hühnerfrikassee mit Reis. Cena: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Schildauer Sächsisches Bauernmett, Harry Lüneburger. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Kinder Riegel (21g), Lichtenauer Vitamin Quelle Apfel-Granatapfel, Leitungswasser, Nutella B-Ready, REWE To Go Power Drink Leinsamen Smoothie, Corny Weiße Schokolade. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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