Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
3220 kcal
|
Grasa: 89,25g | Prot: 329,96g | Carbh: 269,23g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Яичница, Яичница. Almuerzo: Самбери Сыр Диетический 20%, Borges Penne Rigate, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Nutrex Muscle Infusion, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Самбери Сыр Моцарелла Алти. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алекс1100
|