Diario de Luise Freiheit, 17 sep. 17

Erwarteter Füllstand nach Asiabuffet mit Schatzi gestern. Schön war's! Einen knuddelig- gemütlichen Sonntag wünsche ich Euch! 🤗
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2017:
2666 kcal Grasa: 103,80g | Prot: 126,75g | Carbh: 310,15g.   Almuerzo: Kiwi, Nutella Nutella, Crepe, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Mangos, Metzgerfrisch Salami 1A, Edeka Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Maracuja, Aurora Rustikales Landbrot. Cena: Edeka Williams-Christ Birnen, Aldi Bio Saure Sahne, Blumenkohl, Gulasch, Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Luises Himbeer- Joghurt- Eis. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Hauptsache schön, Guten Morgen und einen angenehmen Sonntag. 
17 sep. 17 por el miembro: Batumi
Man muss auch mal genießen können, ist morgen wieder weg. Dir auch einen schönen Sonntag, Luise 🌼 
17 sep. 17 por el miembro: Monesa70
Wünsche dir auch einen schönen Sonntag ☀! 😃 🍀  
17 sep. 17 por el miembro: Everlost
Guten Morgen ☀️🏋🏼💐💃🏼g 
17 sep. 17 por el miembro: liesel1234
Danke Euch! Ich freu' mich immer über Eure netten Aufmunterungen! 😃😘👍 
17 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Knuddeligen und gemütlichen Sonntag auch dir liebe Luise.Hört sich gut an.🎼🎵🎶🙋 
17 sep. 17 por el miembro: Pavanka
Muß ja erstmal durch den Darm!😂😂😂 
17 sep. 17 por el miembro: 4711Tessa
Dir auch einen schönen Sonntag  
17 sep. 17 por el miembro: Gemella2005
Liebe Luise, bei so schönen Zeiten mit Schatzi ist das erlaubt, ja fast sogar ein muß. Die Kalorien kannst wieder einsparen aber vergangene Zeit kommt nicht mehr. Ich war heute den ganzen Tag unterwegs mit meinen Lieben und da flog eine gebratene Ente vorbei. Ich hab sie erwischt. Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend. Lieber Gruß vom Loisl!  
17 sep. 17 por el miembro: Alois007
😘😘😘 
17 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Ich glaube, ich würde mich nach nem ausführlichen Abendessen auswärts gar nicht wiegen am nächsten Tag :D Wir hatten heute auch ein ziemlich... naja reichhaltiges Mittagessen, deshalb warte ich mit der Waage ganz brav bis Freitag :D Aber Hauptsache ist doch, dass es geschmeckt hat und man ne schöne Zeit hatte ;-)  
17 sep. 17 por el miembro: TammyTastisch
Na na na... wer Sündigt denn da? Aber du hast gebeichtet! Darum sei dir vergeben! 😂😜 
17 sep. 17 por el miembro: Fagmich
Hallo, verwiege nicht dein Leben, sondern lebe es, da dass Abnehmen durch Freude am Lebens geht.☺ 
17 sep. 17 por el miembro: Rocstarobby

     
 

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