Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3498 kcal
|
Grasa: 179,12g | Prot: 154,04g | Carbh: 320,59g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Myprotein BCAA, Чай с Медом, Бутерброд с Маслом, Омлет с Молоком. Almuerzo: Компот Ягодный, Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками. Cena: Сарафаново Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Венигрет, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Гейнер, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S_Sergio
|