Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 130,26g | Prot: 129,08g | Carbh: 236,31g.
Desayuno: Coffee with Milk, Butter, Cheese, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Noosa Lemon Yoghurt, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fried Egg. Almuerzo: Plums, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Chicken Breast, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Barilla Linguine Noodles Pasta. Cena: Tea with Lemon, Galbani String Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken Breast, Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Harris Teeter Cake Cups, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 59 minutos, Gym run - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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