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pijama leve,sem ji( noite de porções e cerveja)
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 77,08g | Prot: 77,77g | Carbh: 137,29g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Sadia Mussarela, Cerveja Normal, Café Brasileiro Café com Açúcar, H2OH! H2O, Pastel de Pizza. Cena: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Nestlé Creme de Leite, Maracujá, Cerveja Normal, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Molho Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite, Sabor de Minas Torresmo, Qualitá Palmito Açaí. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Rastrillar - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliane Guerra
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