Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 36,72g | Carbh: 56,64g.
Desayuno: Midway Way 3X Protein. Almuerzo: Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis (Inteiro, Congelado), Cupim Assado. Cena: Bolo de Aipim, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dalilahpinheiro
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