Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 70,56g | Prot: 146,78g | Carbh: 307,99g.
Desayuno: Água de Coco, Compleite Manteiga com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Amafil Polvilho Doce, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Canela, Banana Nanica. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete, Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. Cena: Clara de Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Prozis 3 Whey, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Melancia, Prozis L-Glutamina, Prozis Creatina Monohidratada, Laranja Pêra. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucasantana
|