Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 98,33g | Carbh: 222,26g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Weizen Toasties, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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