Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 98,15g | Carbh: 255,31g.
Desayuno: S-Budget Haferflocken, Äpfel, Mangos, Honig, Vollmilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Ja! Joghurt Butter, Gekochtes Ei, Merkur Meterbrot. Cena: Hühnerbrühe oder Bouillon, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Pasa Bocas / Otros: Haas Puddingpulver, SPAR Natur Pur Bio-Rohrzucker, Vollmilch. más...
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3748 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Compras - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 4 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 4 horas, Ducharse - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stani13
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