Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 44,56g | Prot: 49,23g | Carbh: 189,11g.
Desayuno: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Любимый Сад Яблочный Сок, Яблоко, Окей Халва Подсолнечная, Mr. Ricco Майонез, Салат из риса с тунцом, кукурузой и яйцами. Cena: Цукаты, Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Помидоры, Яблоко. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|