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Naik setengah kilo 😭😭
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 58,20g | Carbh: 178,73g.
Desayuno: Morin Selai Strawberry, Kopi Luwak White Koffie, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Buncis, Telur Rebus, Ikan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Brokoli, Wortel. Cena: Bayam, WRP Lose Weight, Oat, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Bakpao, Fiesta Siomay Chicken. más...
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Perdiendo 20,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubi2_4ng3l
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