|
Ну хоть какой-то результат дали мои ежедневные утренние мытарства и вечернее кардио. Но я , честно, ожидала несколько большего 😒 главное, что на весах не 51, это даёт надежду...
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
465 kcal
|
Grasa: 11,13g | Prot: 50,61g | Carbh: 39,18g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Jacobs Millicano, Яичный Желток, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Alpro Soya Vanilla Flavour, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Хохланд Творожный Сыр, Grovo Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|