Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3437 kcal
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Grasa: 89,47g | Prot: 100,10g | Carbh: 587,74g.
Desayuno: Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel, Cheese, Coffee with Milk, Bananas, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Nong Shim Hot & Spicy Flavor Noodle Soup Bowl. Cena: Tea with Milk, Sponge Cake, Onions, Cheese, Pueblo Lindo Flour Tortilla, Plums. Pasa Bocas / Otros: Health Warrior Pumpkin Seed Superfood Bar Dark Chocolate, Kirkland Signature Plain Bagel, Hansen's Creamy Root Beer Natural Soda, Simply Nature Quinoa Sticks, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Hershey's Nuggets Assortment, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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