Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2012
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 5,83g | Prot: 13,70g | Carbh: 111,14g.
Almuerzo: Light Ranch Buttermilk Dressing, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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