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Guten Morgen! Einen schönen Start ins Wochenende für Euch! 💙
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 40,47g | Carbh: 126,95g.
Almuerzo: Bresso Grüner Pfeffer, Maracuja, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Luises Eierlikörkuchen. Cena: Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aubergine, Zucchini, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Elstar. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Luise dir auch 😁☕😎
15 sep. 17 por el miembro: calpe2012
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Guten Morgen! Hab einen tollen Tag! 😊🌿🌼
15 sep. 17 por el miembro: Soleil_87
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Guten Morgen, Luise😚. Dir einen tollen Tag und ein sonniges Wochenende🌞
15 sep. 17 por el miembro: AirlineGirl72
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Einen wunderschönen guten Morgen.
15 sep. 17 por el miembro: Batumi
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Dir auch zurück, mach was schönes....
15 sep. 17 por el miembro: kiloelfe
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Hallo, liebe Luise ! Dir auch einen wunderschönen Freitag !
15 sep. 17 por el miembro: silkesb
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15 sep. 17 por el miembro: dasblaulicht1
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15 sep. 17 por el miembro: Maraneee
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Herzlichen Glückwunsch bist ja halb fertig! 😚👍
15 sep. 17 por el miembro: ditadoesthehula
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Moin aus dem ganz hohen Norden.Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Freitag. :)
15 sep. 17 por el miembro: Angy0307
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Lieschen, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende!💙
15 sep. 17 por el miembro: Orgelpfeife
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Danke Euch, ihr Schätze! 😃💝
15 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Für dich auch liebe Luise🌸🎋
15 sep. 17 por el miembro: Pavanka
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15 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Liebe Luise, ich wünsch Dir auch ein schönes Wochenende und vielleicht geht unsere Wippe nach unten!
15 sep. 17 por el miembro: Alois007
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Das wünsche ich uns beiden auch, lieber Alois! Hab' einen schönen Abend! 🙋🌻
15 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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