Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 54,79g | Carbh: 118,49g.
Desayuno: Onions, Tomatoes, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Almuerzo: Baked or Grilled Fish, Tomatoes, Onions, Carrots, Cucumber (Peeled). Cena: Vegetable Soup, Cheddar Cheese, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marsh.mellow
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