Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 170,38g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком 2.5%, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком 2.5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком 2.5%, Di&Di Джем Вишневый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%, Запеченное Куриное Филе, Di&Di Джем Вишневый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Cena: Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки, Банан. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 21 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|