Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 28,80g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: الخيار (مع القشرة), لبنة, ماء الصنبور (ماء الحنفية), القهوة. Almuerzo: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), فخذ الدجاج (دبوس), البرغل (المطبوخ). Cena: ألبان أو زبادي الشوكولا المجمدة (آيس كريم). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de walaadddo
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