Diario de NaguisaK, 14 sep. 17

Segundo dia após o início da dieta cetogênica.
Estou consumindo lipídios adoidado mas por mais incrível que pareça ainda tenho fome.

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1221 kcal

Grasa: 103,57g | Prot: 47,70g | Carbh: 30,50g.   Desayuno: Aviação Manteiga sem Sal, Shimeji, Ovo, Ducoco Óleo de Coco, Abacate. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Óleo de Coco, Pepino (Descascado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Patinho, Cebolas, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Queijo Brie, Ducoco Óleo de Coco, Ducoco Óleo de Coco, Tirolez Queijo tipo Gouda, Morangos. más...