Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 86,38g | Prot: 63,94g | Carbh: 318,25g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Tina's Frozen Burrito. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Syrup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Great Value Garbanzo Beans, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: Breyers Blasts! Sara Lee Strawberry Cheesecake Ice Cream, Chocolate Chip Zucchini Muffins 9-14-17, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), 7-Eleven Original Hot Chocolate. más...
|
|
2852 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|