|
Со вчерашнего дня снова стала считать калории и питаться правильно. Вчерашний вес 52,3
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 42,13g | Prot: 65,18g | Carbh: 157,43g.
Desayuno: Мёд, Изюм, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Чудесный Край Вафельные Трубочки, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Мёд, Хачапури. Pasa Bocas / Otros: Сметана, Сыр Российский, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виноград. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|