Diario de insomnia27, 14 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2017:
731 kcal Grasa: 7,76g | Prot: 29,70g | Carbh: 133,63g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kellogg's Honey Bsss Pops. Cena: Du darfst Entenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Katjes Fred Ferkel, Milbona Latte Macchiato der Leichte, Jacobs 2 in 1. más...
2467 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Masaje - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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