Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4179 kcal
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Grasa: 113,93g | Prot: 213,35g | Carbh: 36,85g.
Desayuno: 푸드원 닭가슴살(마늘맛), 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Almuerzo: BSN 신타6. Cena: 푸드원 닭가슴살 칠리맛, 부경미트 소시지 링귀사. Pasa Bocas / Otros: 소주 참이슬 후레쉬, 전어회, 족발. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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