|
утро...,:)
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 100,41g | Prot: 193,96g | Carbh: 15,67g.
Desayuno: Жареное Яйцо. Almuerzo: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Велком Бекон Сырокопченый. Cena: Шашлык из Свинины, Амурский Фитнес Йогурт, Яйцо, Myprotein Сывороточный Протеин, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de piratka2011
|