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work 134
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 53,31g | Carbh: 287,77g.
Almuerzo: Salt, Black Pepper, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), White Rice, Heinz Tomato Ketchup, No Name Chicken Strips, Water (Bottled), Sugar. Cena: Macaroni (Cooked), Libby's Sweet Peas, Bill Johnson's Barbeque Sauce, Salt, Black Pepper, Old El Paso Original Taco Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Arbor Mist Blackberry Merlot, Julie's Organic Vanilla Ice Cream Sandwiches, Reese's Snack Mix, Sugar, Coffee, Water (Bottled). más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
somehow 15 min short for sleeping - 1 minuto, Ver TV - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 57 minutos, Lavar Platos - 52 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Lavado de Ropa - 36 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 52 minutos, Cocinar - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora y 42 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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