Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1512 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 123,17g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Almuerzo: Thomy Sonnenblumenöl, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Möhren, Kartoffeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Wasa Knäckebrot Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen. más...
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3393 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Trabajo - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de granulozyte
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