Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 70,72g | Prot: 80,09g | Carbh: 207,19g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Сушеный Кокос, Preston Сухое Молоко 26%, Здравник Цикорий Растворимый, Nutiva Семена Чиа, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Фермерское Подворье Кефир 1%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Ватрушка с Творогом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|