Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 77,20g | Prot: 75,50g | Carbh: 265,89g.
Desayuno: Zucker, Schweineohr, Espresso. Almuerzo: Golden Toast Weizen Toasties, REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Cena: Beck's Bier (330ml), Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Tzatziki, Ketchup, Pommes Frites, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Edeka Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Kinder Schokolade, Espresso. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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