Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 133,60g | Prot: 193,41g | Carbh: 76,33g.
Desayuno: 아메리카노, 부경미트 소시지 링귀사. Almuerzo: 돼지고기 목살, 삼겹살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 상추, 배추. Cena: BSN 신타6. Pasa Bocas / Otros: 마늘쫑무침, 배추김치, 깍두기, 선지해장국, 푸드원 닭가슴살 훈제맛. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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