Diario de Fernanda A. de Lara, 12 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2017:
983 kcal Grasa: 74,07g | Prot: 52,13g | Carbh: 30,05g.   Desayuno: Frimesa Nata, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Quero Milho Verde, Queijo Cheddar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Farinha de Amendoas, Santa Helena Paçoquita (22g), Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Creme de Leite, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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