Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 41,93g | Prot: 59,30g | Carbh: 210,39g.
Desayuno: Pão Branco. Almuerzo: Pingo Doce Bolo de Feijão. Cena: Serrano Chouriço de Pavo, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Continente Pizza Margarita, Continente Sopa Feijão e Legumes. Pasa Bocas / Otros: Fiambre de Peru, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Maçã. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoanaChaves
|