|
слишком много пью кофе. . . как бороться с этим не знаю
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 73,42g | Prot: 63,14g | Carbh: 103,45g.
Desayuno: Кетчуп, Геркулес Овсяные Хлопья, Царицыно Колбаса Полукопченая, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Сметана. Cena: Свиной Фарш, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Курага, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Мёд, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
а я вот подсела на капучино! не могу без него и дня. нужно тоже брать себя в руки и отказываться от него (
12 sep. 17 por el miembro: emberr
|
Я тоже кофеман, отказалась от растворимого, пью из натуральных зёрен без сахара
12 sep. 17 por el miembro: anannenkova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyanatany
|