Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 119,86g | Prot: 80,34g | Carbh: 50,42g.
Desayuno: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick, Boiled Egg. Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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