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Cool :) die 200 Gramm freuen mich voll, da ich gestern GESUND Geschlemmt habe 😊😊
Mit meiner Trinkmenge, 2 Liter tgl, komm ich klar, jedoch ist es echt schwierig für mich.
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 62,39g | Carbh: 85,15g.
Almuerzo: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Mais, Rucola, Gemischter Salat. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Bifi Salami, McDonald's Schokoladenkuchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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