Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 86,67g | Carbh: 259,29g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Батон, Сливы, Сушка, Жареные Баклажаны в Тесте, Яйцо, Сметана, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Варенье, Творог 9%. Almuerzo: Овощное Рагу, Жареная Рыба (в Панировке), ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Чечевичный Суп. Cena: Мёд, Огурец (с Кожурой), Сдобы Фруктов и/или Орехов, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Чай. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Яблоко, Для Вас Хлебцы Классические, Кукурузные Хлопья. más...
|
|
2530 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Pintura - 4 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|