Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 57,28g | Carbh: 110,87g.
Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Perdigão Hamburger Defumado, Tomates, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Arisco Maionese. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Maçã, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Original, Activia Iogurte de Morango, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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