Diario de Fernanda A. de Lara, 11 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:
809 kcal Grasa: 62,34g | Prot: 34,63g | Carbh: 28,02g.   Desayuno: Frimesa Nata, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Quero Milho Verde, Queijo Cheddar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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