Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 39,75g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream. Almuerzo: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Hebrew National Quarter Pound Beef Franks, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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