Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 150,70g | Prot: 166,40g | Carbh: 218,60g.
Desayuno: Chobani Flip Salted Caramel Crunch. Almuerzo: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Chopped Salad, Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Orange Salad. Cena: Garbanzo Mediterranean Grill Mediterranean Garlic Sauce, Meijer Mediterranean Salad, HEB Traditional Hummus, Falafel King Beef Shawarma, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz). Pasa Bocas / Otros: Human Performance Network Athletic Greens Superfood Cocktail, Glaceau Vitamin Water Zero Rise Orange. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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