Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 111,35g | Prot: 101,61g | Carbh: 226,88g.
Desayuno: Zucker, Espresso, Schweineohr. Almuerzo: Breakfast Coffee, REWE American Sandwich, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toasties, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schweineschulterbraten, Spitzkohl. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Kinder Schokolade, Zucker, Espresso. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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