Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2012
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 23,94g | Prot: 75,73g | Carbh: 176,03g.
Desayuno: Liquid egg. Almuerzo: black beans, black olives, diced tomatoes, peppers, onion, corn, salt, chicken. Cena: spaghetti, chicken, onion, celery, carrots, barley, lentils. Pasa Bocas / Otros: orange, Braeburn Apples. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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