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Ich freu mich, jedoch weiß ich, dass das von gestern kommt 🙈 ich hatte keine Zeit etwas zu essen und als ich zuhause war musste der kleine ins Bett und ich bin eingeschlafen 🙈🙈 somit war es ein zwangsfastentag.
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 22,66g | Carbh: 88,38g.
Almuerzo: Provamel Reis-Kokos Milch, Kaffee, Pinot Blanc, Äpfel, Bio Planete Kokosöl Nativ, Ei, Süßkartoffel, Rapsöl, Gurke (Geschält), Rucola. Cena: Grapefruit, Bifi Salami. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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