Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 54,41g | Carbh: 90,68g.
Desayuno: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee with Skim Milk, Woolworths Low Fat Milk. Almuerzo: Tomatoes, Light Mayonnaise, Woolworths Reduced Oil Greek Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce, English Walnuts, Tuna in Water (Canned). Cena: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Butternut Pumpkin, McCain Asian Stir Fry, Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Apples, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Strength Training - 10 minutos, Running - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyV1
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